Courir mieux - Tome 2Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Aprs avoir appris bien courir sur le plan biomcanique l'aide du tome 1, dcouvrez maintenant comment mieux courir tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour Boston ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade de conseils et de trucs prcis qui, mis ensemble, feront une norme diffrence dans votre vie de coureur. La cl?

généreux et bons

C'est à ce moment que débuta son aventure

incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui

Ils offrent à chacun le plaisir d'agencer les textures et de combiner les saveurs à sa guise

authenticité et humour

des siècles voire des millénaires avant lui

(mais qui le voit

vendu à plus de trente mille exemplaires et réédité 2 fois

il expose des méthodes sûres pour nous amener à maîtriser notre monologue intérieur et à reprogrammer nos émotions de manière à nous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé

Le poète nous entraîne dans des cafés blafards

à la chaleur et à la sensualité brutes de la terre d'Afrique

ne s’évanouit pas dans ce qui l’étouffe